Агуулгын хүснэгт:

Чихний чихэвчийг сайжруулах (чихний нахиа): 6 алхам
Чихний чихэвчийг сайжруулах (чихний нахиа): 6 алхам

Видео: Чихний чихэвчийг сайжруулах (чихний нахиа): 6 алхам

Видео: Чихний чихэвчийг сайжруулах (чихний нахиа): 6 алхам
Видео: Un'introduzione alla Disautonomia in Italiano 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim
Чихний чихэвчийг сайжруулах (чих-нахиа)
Чихний чихэвчийг сайжруулах (чих-нахиа)

Тэр чихний нахиа миний чихэнд хэзээ ч багтахгүй. Гэхдээ үүнийг шийдэх энгийн шийдэл бий.

Алхам 1: Энгийн чихний нахиа авах

Энгийн Олны чихний нахиа авах
Энгийн Олны чихний нахиа авах

Би шинэ MP3 тоглуулагч худалдаж авсан. Эдгээр чихний нахиатай хамт ирсэн. Тэд надад тохирохгүй, миний зүүн чихэнд хэн нэгэн дотор талыг нь зүлгэсэн юм шиг санагдаж байна - энэ бол би чихэндээ чихэх гэж оролдож байсан юм. Өө.

Алхам 2: Хэрэггүй хөөсөн бүрхүүлийг арилга

Хэрэггүй хөөсөн бүрхүүлийг арилгана
Хэрэггүй хөөсөн бүрхүүлийг арилгана

Чихний нахиа нь нимгэн нимгэн нимгэн давхаргаар хучигдсан хатуу хуванцар юм. Энэ хөөс миний чихний дотор талд зүлгүүр шиг ажилласан. Тиймээс зүгээр л чимхээд татаж аваарай. (Миний чих биш хөөсөнцөр юм уу.)

Алхам 3: Жабра чих-гель аваарай

Жабра чих-гель аваарай
Жабра чих-гель аваарай

Жабра гар утсанд зориулсан гар чөлөөтэй олон гайхалтай багц зардаг. Минийх маш тохь тухтай байгаа нь надад санаа өгсөн юм. Орлуулах гель багц худалдаж аваарай. Дунд зэрэг нь надад маш сайн тохирдог.

Алхам 4: Хос сонгох

Хос сонгох
Хос сонгох

Чихний гель нь дотроо 'зүүн', 'баруун' гэсэн бичигтэй байдаг. Та тус бүрээс нэгийг хүсч байгаа байх. Тэд бага зэрэг уян хатан боловч хэлбэр дүрсээ хадгалах болно. Бяцхан дэгээ чихэндээ наалгахын тулд тэр хөөрхөн атираагаа нэгээр нь тойруулан тавина.

Алхам 5: нахиагаа гель рүү оруулна уу

Гель рүү нахиа оруулах
Гель рүү нахиа оруулах

Гель нь хангалттай уян хатан байдаг тул анх хөөсөн бүрхүүл байсан чихний нахиаг татахад маш хялбар байдаг. Би "зүүн" чихний нахиаг "зүүн" гэж тэмдэглэсэн гельтэй, мөн "баруун" нахиагаа "баруун" гельтэй тааруулахыг зөвлөж байна. Үгүй бол чихээ тайлж, солих шаардлагатай болно.

Алхам 6: Цэвэрлэсэн нахиа чихэндээ хийнэ

Желжсэн нахиа чихэндээ оруулна уу
Желжсэн нахиа чихэндээ оруулна уу

Одоо гелжүүлсэн нахиагаа зохих чихэнд хийж мушгина. (Желжсэн нахиа, таны чих биш.) Жижиг дэгээ нь чихнийхээ нугалам дээр залгагдах болно.

Эдгээр нь илүү тохь тухтай байдаг бөгөөд нэмэлт урамшуулал болгон би хөгжимөө илүү сайн сонсдог болсон. Миний MP3 тоглуулагчийн дууг тааруу чихний нахианаас хамаагүй чанга байсан тул үүнийг багасгасны дараа дууг нь багасгах шаардлагатай болсон.. Үүнийг би өмнө нь бодож байсан ч болоосой.

Зөвлөмж болгож буй: