DIY зүүж болох TDCS төхөөрөмж: 4 алхам

2025 Зохиолч: John Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 15:00

TDCS (Transcranial шууд гүйдлийн өдөөлт)

Энэхүү зааварт би дараахь зүйлийг хийх болно.

1. TDCS -ийн энгийн төхөөрөмжийг бүтээх талаар танд танилцуулах болно.

3. Хэлхээний ард байгаа онолыг байрлуул.

2. Судалгаа хийж, яагаад ийм төхөөрөмж хийх нь зүйтэй болохыг тайлбарлана уу.

4. Надад энэ төслийг хийхэд тусалсан үнэ цэнэтэй эх сурвалжуудыг судалж, холбож өгөх боломжтой зарим нэмэлт мэдээллийг байрлуулж, миний хийсэн зүйлийг сайжруулахад тусална уу.

ТАЙЛБАР:

ТӨХӨӨРӨМЖИЙГ ХААНА ХААНА ХЭРЭГЛЭХГҮЙ БАЙГУУЛАХ АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН АРГА ХЭМЖЭЭНИЙ ДООРХ ДУГААРД СУДАЛГААГАА УУ

Хангамж

Заавал

9v батерей (Амазон)

Транзистор (LM334, 2N3906, S8550) - Амазон

Эсэргүүцэл: 470k Ом, 100 Ом, 37 Ом (Амазон)

Электродууд (Олон сонголтууд - доорх хэлэлцүүлгийг үзнэ үү)

Нэмэлт

Шилжүүлэгч (Sparkfun, Amazon)

Толгойн боолт, гавлын хавчаар (Амазон)

Зайны хавчаар холбогч (Amazon)

Потенциометр/хувьсах эсэргүүцэл (Sparkfun, Amazon)

Гагнуур ба гагнуурын буу

Аналог гүйдлийн тоолуур (Амазон)

Мультиметр

Алхам 1: Алхам 1: Электрод худалдаж авах/үүсгэх

Худалдан авах

TDCS -ийн электрод худалдаж авах олон газар байдаг.

Худалдан авах боломжтой электродууд дараахь төрлүүдтэй байна.

- Өөрөө наалддаг

- Нүүрстөрөгчийн резинэн электродууд

- Хөвөн электродууд

- Amrex Spong электродууд

- DIY электродууд

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах линкүүдээс үзнэ үү.

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Үүсгэх

Би дараахь материалыг ашиглан өөрийн электродыг бүтээсэн.

• Snapple савны таг (1 доллар/тутамд)
• Цаасан бэхэлгээ
• Цахилгаан соронзон хальс
• Өрхийн хөвөн (уртаар нь талыг нь огтолж, 1/4 инчийн өргөн)
• Ус
• Давс

Дээрх зургуудыг харж болно.

Тэмдэглэл: Хөвөнд харагдах товгор нөлөөг бий болгохын тулд дугуй хэлбэртэй хөвөн хэсгийг тагны дотор оруулахын өмнө 1 буюу 2 ширхэг хөвөн хэсгийг тагныхаа голд хийнэ. Мөн бэхэлгээний хоёр салаа хавчаарын нэгийг нугалж, бэхлэхийн тулд цахилгаан соронзон хальсны тусламжтайгаар тагийг нь бэхлээрэй.

Алхам 2: Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбоно уу

Хэлхээний схемийг гарын авлага болгон ашигла

Холбоход туслахын тулд бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг схемийн дагуу байрлуулсан болно.

Цахилгааны төгсгөлд цахилгаан дамжуулагчийг цахилгаан залгуурт холбоно.

Төхөөрөмжийг асаахад бэлэн болсны дараа унтраалгыг асааж, боломжтой бол электродыг мултиметрээр туршина уу.

Алхам 3: Хөвөнд давсны уусмал үүсгээд хөвөн хэсгийг электродын таганд буцааж хийнэ

Электродыг байрлуулах, суурилуулах тухай хэлэлцүүлгийг доороос уншина уу

DIY хөвөн хийх заавар

1. Ус ба ахуйн давс (NaCl) -ыг 8 унц усанд 2.3 граммаар холино.

2. Хөвөнг усанд дүрнэ.

3. Хөвөн дуслахгүй, гэхдээ хүрэхэд норсон хэвээр байхын тулд хангалттай хэмжээний ус гаргаж аваарай (ус бага байх нь электродоор ус тараах уснаас илүү сайн байдаг - судалгаа)

4. Цахилгаан хэлхээг салгасан/унтраасан эсэхийг шалгаад хөвөнг таганд буцааж хийнэ

Хөвөн чиглэлийг худалдаж авсан

1. Тухайн бүтээгдэхүүний техникийн үзүүлэлтүүдийн дагуу хөвөн эсвэл электродыг давслаарай.

2. Хөвөнг электродын үзүүрт холбоно.

Алхам 4: Хэлэлцүүлэг

Яагаад TDCS гэж?

TDCS бол бага зэргийн цахилгаан гүйдлийг ашиглан танин мэдэхүйн болон бие махбодийн ажлуудыг гүнзгийрүүлж, тоон сайжруулалт хийдэг нейромодуляцийн нэг хэлбэр юм. Энэ сэдвээр маш их судалгаа хийсэн - зарим нь эцэс төгсгөлгүй, зарим нь арай бага. Би төхөөрөмжийг туршиж үзсэн олон тооны судалгааны баримт бичгүүдийг оруулж, өөрсдийгөө туршиж үзсэн хүмүүсийн анекдотуудыг багтаасан бусад шинжлэх ухааны бага блогуудтай холбох болно.

TDCS -ийг хэн ашигладаг вэ?

Туршилтын мэдрэл судлаач, танин мэдэхүйн сэтгэл судлаачид, трансшуманист фанатууд, өөрийгөө хөгжүүлэх хоббичид, сониуч зан гаргагчид гэх мэт.

Аюулгүй байна уу?

Нейростимуляци/нейромодуляци хийхэд юу аюулгүй, юу нь аюулгүй байдаггүй талаар олон судалгаа байдаг. Ихэнх судалгаанууд 30 минутаас хэтрэхгүй 2.5 мА-аас бага гүйдэлтэй цахилгаан өдөөлт нь тархи болон биед аюулгүй байдгийг тогтоожээ. Зарим судлаачид, сонирхогчид арьсыг бага зэрэг цочроодог гэж мэдээлсэн боловч хэрэв төхөөрөмжийг зохих ёсоор ашиглавал дээр дурдсан гүйдэл болон хугацааны хүрээнд уг төхөөрөмж гэм хоргүй болно.

Электродыг хэрхэн зөв байрлуулах вэ?

Электродыг зөв байрлуулах нь маш их ялгаатай бөгөөд таны хүссэн эффектээр тодорхойлогдоно. Жишээлбэл, хэрэв та "хурдацтай суралцах" хүсэлтэй байгаа бол эерэг электродыг DARPA -ийн хийсэн судалгааны удирдамжийн дагуу зүүн сүмдээ байрлуулах ёстой. Хэрэв та сэтгэл санаагаа сайжруулж, сэтгэлийн хямралыг даван туулахыг хүсч байвал катодоо баруун талын дээд хэсэгт, анодыг зүүн талд байрлах DLPFC дээр байрлуулах хэрэгтэй. Эдгээр байршлууд хаана байгаа болон тэдгээрийг дэмжиж буй судалгааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг линкээс үзнэ үү. "Монтаж" бүрийн доод хэсэгт электродыг байрлуулах стратеги тус бүртэй холбоотой судалгааг харж болно.