Агуулгын хүснэгт:

Комм 101 Хоккейд хэрхэн хувцаслах вэ ?: 9 алхам
Комм 101 Хоккейд хэрхэн хувцаслах вэ ?: 9 алхам

Видео: Комм 101 Хоккейд хэрхэн хувцаслах вэ ?: 9 алхам

Видео: Комм 101 Хоккейд хэрхэн хувцаслах вэ ?: 9 алхам
Видео: АК 47 против финального босса ► 9 Прохождение Silent Hill Origins (PS2) 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim
Comm 101 Хоккейн спортоор хэрхэн хувцаслах вэ?
Comm 101 Хоккейн спортоор хэрхэн хувцаслах вэ?

Би танд хоккейн хувцас өмсөхийг заах болно. Итгэх үү, үгүй юу, энэ галзуурлын арга бий. Би алхам бүрийг алхам алхамаар туулах болно.

Алхам 1: Жок оосор/өмд (сэвшээ салхи)

Жок оосор/өмд (сэвшээ салхи)
Жок оосор/өмд (сэвшээ салхи)

1 -р алхамд би жийпний оосор өмсөх гэж байна (үүнийг дотуур хувцас гэж үзэхгүй байна). Та тэднийг дотуур хувцас өмсдөг шигээ өмс. Тиймээс бид одоо дараагийн алхамаа үргэлжлүүлэх болно. Өмд/сэвшээ салхины хувьд та ердийн өмд шиг өмсөж, бүсэлхийгээр нь татаж аваарай. Та тэдгээрийг чангалахын тулд клип хийдэг. Тэд чанга байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс тоглолтын үеэр унаж магадгүй юм.

Алхам 2: Тэшүүр

Тэшүүр
Тэшүүр

Алхам 2: Тэшүүр

Тэшүүр бол өмсөхөд хамгийн хэцүү тоног төхөөрөмж юм. Тэдгээрийг цемент эсвэл хучилтгүй гадаргуу дээр тавих ёстой, учир нь таны ир гэмтэх болно. Та тэшүүрээ гутал шиг өмсдөг. Хэцүү хэсэг нь тэднийг чангалах явдал юм. Тэднийг эвтэйхэн эвтэйхэн уях нь туйлын чухал юм. Хэрэв тэд хэт сул байвал таны шагайнд ямар ч дэмжлэг байхгүй болно.

Алхам 3: Шин дэвсгэр

Шин дэвсгэр
Шин дэвсгэр

Алхам 3: Шинийн дэвсгэр

Шинийн дэвсгэрийг өвдөг, шилбэн дээрээ тавьдаг. Та зүүн зүүн, баруун баруунтай таарч байна. Та тэдгээрийг тавиад хөлнийхөө эргэн тойронд velcro хийнэ. Дахин хэлэхэд тэднийг гулгахгүйн тулд тохь тухтай байлгаарай.

Алхам 4: Мөрний дэвсгэр

Мөрний дэвсгэр
Мөрний дэвсгэр

Алхам 4: Мөрний дэвсгэр

Мөрний дэвсгэрийг толгой дээрээ тавиад мөрөн дээрээ тохойгоор нь тавь. Тэд таны гар, цээжийг тойруулан хилэн хийдэг. Энэхүү өмсгөл нь эцэст нь мөрний дээгүүр гарах болно.

Алхам 5: тохойн дэвсгэр

Тохойн дэвсгэр
Тохойн дэвсгэр

Алхам 5: тохойн дэвсгэр

Тохойны дэвсгэр нь таны зүүн ба баруун тохойтой нийцдэг. Та дэвсгэр бүрийг баруун тохой дээр байрлуулж, эргэн тойронд нь velcro хийнэ. Зөв зүүхгүй бол тэд хальтирна.

Алхам 6: Дуулга

Дуулга
Дуулга

Алхам 6: Дуулга

Дуулгыг толгой дээрээ тавиад чанга чангална. Унах, мөргөлдөх тохиолдолд толгойгоо аюулгүй байлгахын тулд битүү малгайтай байх нь маш чухал юм.

Алхам 7: Бээлий

Бээлий
Бээлий

Алхам 7: Бээлий

Хувцаслах сүүлчийн алхам бол бээлийг зохих гарт оруулах явдал юм. Тэд таны гарыг саваа, хавчлагаас хамгаалах болно.

Алхам 8: Хоосон уут

Хоосон цүнх
Хоосон цүнх

Таны тоног төхөөрөмж одоо бэлэн байх ёстой бөгөөд та тоглоом тоглоход бэлэн байх ёстой. Таны харж байгаагаар миний цүнх одоо хоосон байна. Амжилт хүсье, хөгжилтэй байгаарай!

Алхам 9: Видео

Миний хоккейн хэрэгслийг өмсөхийг алхам алхамаар харахын тулд миний хавсаргасан видеог үзээрэй. Танд таалагдана гэж найдаж байна.

Баярлалаа.

Зөвлөмж болгож буй: